真武湯

冷えると下痢しやすい方へ。冷たい飲食、冬、クーラーなどで冷える環境で悪化する下痢を漢方で解説。実寒と虚寒の違い、乾姜・附子の役割、人参湯・真武湯の考え方を紹介し、お腹の冷えをどう整えるかをわかりやすくまとめています。