大柴胡湯

イライラすると食べてしまうのは、単なる意志の弱さではありません。ストレス、自律神経、食欲に関わる反応の変化に加え、漢方では気滞や胃腸の乱れとして捉えます。ストレス食いの背景と、大柴胡湯がよく使われる理由、理気の養生まで解説します。